네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정 솔직 후기 써보겠습니다.

저는 이 제품을 이미 알고 있어요.,

왜냐면, 한놈만 패는 제가 몇 년전부터 얘만 사고 있거든요...^^

정확하게 모르겠지만, 15병은 넘어가고 있는 것 같습니다. ㅋㅋㅋ

저희 어머니는 60대셔서 각종 영양제뿐 아니라, 처방약도 여러가지 드시거든요..

그래서 같은 성분이 겹치지 않기 위해 찾은 게 바로 네추럴라이즈 파워 마그네슘입니다.

원래는 다니시는 내과에서 마그네슘도 처방 받아서 비타민D랑 같이 먹었었는데,

세상에 마그네슘이 비급여라서, 상당히 비쌉니다...^^

그래서 비슷한 용량의 마그네슘을 찾은 게 이 제품이었어요!!!

마그네슘만 들어있고, 400mg 고함량으로 들어있습니다!!

보통 마그네슘이랑 비타민D랑 섞여서 많이 나오는데,

얘는 마그네슘만 들어있어서 더 마음에 들었습니다.

제가 처음 구매했을 때는 세종대왕님 한 장으로 구매가 가능했는데, 조금 더 추가가되었네요 ㅠ

물가가 많이 오르고 있긴 합니다. 흑흑

그래서 할인할 때 사시는 거 추천합니다^^

하루 한 정만 먹으면 되어서 편합니다.

부모님들은 꼭 필수로 드시면 좋을 것 같은 영양제 중 하나인 것 같아요 마그네슘!!!

병원에서 처방 받으면, 아주 비싸기 때문에 네추럴라이즈 파워 마그네슘 강력 추천드립니다.

마그네슘은 신경과 근육 기능 유지에 필요함, 에너지 이용에 필요합니다!

캐나다 건강기능식품 전문 제조사에서 생산된 완제품을 직수입하여 불필요한 비용은 줄이고 제품에 집중했다고 합니다!

그래서 그런가 한국의 다른 제품들보다는 가격이 저렴한 것 같기는 합니다. ㅎㅎ

저는 앞으로도, 네추럴라이즈 파워 마그네슘 재구매할 것이라, 100일 후에 또 후기로 찾아뵐 것 같습니다.

제 후기가 도움되셨다면 도움이 돼요!! 한 번씩만 부탁드립니다~!!

100% 내 돈 내 산 리뷰입니다~!

갑자기 요즘들어 눈꺼풀이 떨리는 일이 생겨
알아보니 마그네슘을 먹으면 괜찮아진다길래
알아보고 알아보다 이 제품으로 선택했습니다!

우선 함량도 넉넉하고 먹고나서 며칠 지나지도 않았는데
떨리는게 멎었네요~!

아래는 마그네슘의 장점입니다!

1. 근육 건강과 신경 기능 개선
마그네슘은 근육의 수축과 이완을 조절하는 중요한 역할을 합니다.
마그네슘이 부족하면 근육 경련, 떨림, 피로감이 증가할 수 있으며,
심한 경우 근육 경직으로 이어질 수도 있습니다. 운동 후 근육 회복을 돕고,
신경계를 안정시키는 역할을 하기 때문에 운동선수나
신체 활동이 많은 사람들에게 필수적인 미네랄입니다.
또한, 신경 전달 물질의 균형을 맞춰 신경과 근육 사이의 원활한 소통을 가능하게 하여
신경 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

2. 심장 건강 유지
마그네슘은 심장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
혈압을 조절하고 혈관을 확장하여 혈액 순환을 원활하게 하며,
심장 박동을 정상적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.
연구에 따르면 마그네슘이 충분한 사람들은 고혈압, 뇌졸중 및 심혈관 질환의 위험이
낮아지는 경향이 있습니다. 특히, 칼슘과 마그네슘이 균형을 이루어야 혈관 건강이 유지되며,
마그네슘 부족 시 동맥경화 위험이 높아질 수 있습니다.
따라서 심혈관 건강을 위해 마그네슘 섭취를 신경 쓰는 것이 중요합니다.

3. 스트레스 완화 및 수면 질 개선
마그네슘은 신경계를 진정시키는 작용을 하여
스트레스 해소와 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
마그네슘은 신경 전달 물질인 GABA(감마아미노뷰티르산)의 기능을 향상시켜
뇌를 진정시키고 불안감을 완화하는 효과가 있습니다.
또한, 코르티솔(스트레스 호르몬)의 분비를 조절하여 만성 스트레스로 인한 부정적인 영향을 줄여줍니다.
특히, 불면증을 겪는 사람들에게 마그네슘은 자연스러운 수면 유도 효과를 제공하며,
깊고 편안한 잠을 자는 데 도움을 줍니다.

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4. 뼈 건강 강화
마그네슘은 칼슘과 함께 뼈 건강을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 마그네슘 중 약 60%는 뼈에 저장되어 있으며, 칼슘이 효과적으로 흡수되고 활용되도록 돕는 역할을 합니다. 마그네슘이 부족하면 골밀도가 낮아질 위험이 있으며, 장기적으로 골다공증과 같은 뼈 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 마그네슘은 성장기 어린이부터 노년층까지 모두에게 필수적인 미네랄입니다.

- 네츄럴 라이즈 파워맥스 마그네슘 내돈내산 구매동기

원래 살짝 눈밑 떨림이 있었는데요 ㅠㅠㅠ

(그리고 저는 원래 손을 조금 떨어서 어릴적부터 별명이 수전증이기는 했습니다...)

그런데 최근에 눈 밑떨림이 엄청 심해진거예요..
물론 스트레스 받을 상황이 조금 있어서 그로인한 문제인가? 하면서 기다리려고 했지만,...

생각보다 파르르 떨리는 빈도수가 굉장히 증가하더라구요...

심지어 광대부근 까지 떨림이 오면서 입이 웃는 모양이 되었을 때 살짝 실룩 거리는 느낌이 들어따랄까요?

이미 기존 마그네슘을 먹던 제품이 있기는 했지만, 칼슘 및 다른 영양제들이 섞여있는 제품이라서 부원료가 너무 많아서 효과가 떨어지나 싶더라구요 ㅠㅠㅠ

그래서 마그네슘 거의 단일로 들어있는 영양제를 찾다가 이 제품을 구입했습니다.
솔직히 캐나다산 원료라는 것이 가장 눈길이 갔구요..
저렴한 가격에 나쁘지 않은 주재료 구성인 것 같아서 겟챠 했네요 ㅠㅠ

- 실 복용후기

솔직히 영양제라는 것이 하루 아침에 효과가 나타날 수는 없다고 생각해요.

그래도 뭔가 효과가 있는 것도 같고 (스트레스에 적응해서 그런 것도 같구..) 아무튼 좀 길게 꾸준히 장복하려고 합니다 ㅠㅠㅠ


** 개인적인 후기가 포함되어 있으면서 개인의 주관적인 의견이 포함되어 있습니다. 제품을 구입하실 때, 참고용으로만 확인하시면 좋을 것 같습니다.

** 실제 구입과 사용을 하고 있어서 제품의 가성비를 굉장히 중요하게 생각하는 편입니다. 하지만 제품의 질이 떨어지면 재구매를 하지 않습니다 ㅠㅠ!

▶️ 저는 건강검진하면 골감소증이라고 나오더라구요
별로 대수롭지 않게 생각했어요
그런데 이석증이 오고나서 강도가 올때마다 심해지고
마지막에는 한달을 이석증으로 고생하다가 검색을 했는데
뼈와 관련이 있다는 사실을 알고 뼈에 좋은 칼슘,마그네슘,비타민디
를 챙겨먹게 되었습니다
정말 신기하게도 이 세가지를 매일 챙겨먹고는 이석증이
다시 오지않았습니다
마그네슘은 이 제품으로 계속 구입해서 먹고 있습니다

▶️저는 마그네슘이 부족하면 단순히 눈이 떨리는걸로만 알고
그다지 중요하게 생각하지 않았습니다
마그네슘은 뼈를 형성하고 근육과 신경의 기능을 조절하고
형중지질이나 나쁜 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다
음식에도 들어있어서 음식으로 섭취하는게
좋겠지만 얼마나 섭취하는지 따지기가 쉽지 않으니
영양제로 대신하는게 좋다고 생각합니다
저는 앞으로도 꾸준히 먹고 저희 뼈 건강을 지키려고 합니다

▶️원래 방습제가 작은 통에 들어있었는데 이번에 바뀌었네요
안그래도 그거 보면서 누가 삼킬수도 있겠다 싶었는데
제 지인이 이제품은 아니지만 비슷하게 생긴걸 삼켜서
위세척을 했다더라구요 잘 바꾸신것 같아요 방습제는
드시지마세요ㅠㅠ

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읽어주셔서 감사합니다☺️

(재구매후기) 이전에도 한 통 다 먹었는데.. 이게 좋아서 샀다기 보다는, 이런 제품들은 오랫동안 섭취해야 그 효과를 알 수 있기 때문에 그래서 한 번 더 구매해봤습니다. 자세하게 리뷰 남겨볼게요.

1) 가격(5/5): 요즘 영양제는 딱히 비싼 영양제는 없는거같아요. 대동소이하고.. 이 제품도 크게 가격이 저렴하다거나 비싸지 않고 그냥 적정 가격정도 되는 것 같습니다.

2) 알크기(4/5): 알 크기가 엄청 큰건 아닌데, 제가 목구멍이 작은지 생각보다 잘 걸리더라고요. 그럴경우 공기랑 같이 삼키시거나 하시면 꿀떢 넘어갑니다. 처음엔 무서울 수 있는데, 한 번 적응되면 그렇게 편할수 없어요 ㅎㅎ 그리고 혹시나 목에 알이 걸리신 경우에는 인사하듯 허리를 90도 이상 숙이시고 물을 삼키시면 확 넘어갑니다. 이거 진짜 짱이에요 참고하세요~

3) 효과: 아직 모르겠어서 이 부분은 패스하겠습니다. 이 제품이 별로여서는 아니고 모든 영양제가 한두통 먹었다고 효과가 나타나진 않기 때문..

4) 단점: 다만 안에 습기를 방지하기 위한 솜이 있는데.. 반드시 솜이었어야 했을까요..? 요즘은 뚜껑에 방부제를 붙여두는 경우도 있는데.. 솜이다 보니까 알쪽에 솜가루가 떨어질것만 같고.. 매번 솜 빼고 먹기도 되게 불편하고.. 이 점은 정말 개선되었으면 좋겠어요.. 다른거 다 괜찮은데 솜이라니.. 솜이라니..!

5) 재구매의사(4/5): 다 좋은데 ;.. 솜때문에.. 솜이라니.. 솜이라니..! 넘 불편해요 ㅠ 개선해주세요 ㅠ

마그네슘 영양제는 현대사회에 살면서 필수적인 영양소라고 생각합니다. 특히나 고령화 사회에서 신체의 기능이 떨어지고 활력 피로감이 있으신 노령층 인구가 많자나요 마그네슘 영양제는 필수로 먹어줘야 한다고 생각학니다. 저는 평소 몸관리를 위해 헬스를 열심히 하고 있는데요 마그네슘 영양제는 필수로 먹고있어요 쿠팡 체험단이 당첨되자 냅다 요제품을 선택했는데요 너무 만족합니다. ♤네추럴 라이즈 파워 마그네슘♧ 이제품은 구연산 마그네슘(시트레이트), 말산 마그네슘, 산화 마그네슘 등의 혼합 형태로 제공.흡수율이 높은 구연산 마그네슘 포함으로 소화와 흡수가 용이 하다고 합니다. 흡수가 잘안되고 배출만되면 아무 의미없겠죠? 마그네슘 영양제를 왜 필수로 먹어야 하냐면 1.근육과 신경의 정상 기능 유지.
2.피로 완화와 활력 증진 지원. 3.골격 건강 및 에너지 대사에 도움. 크게 3가지로 간추려 봤는데 꼭 먹어야 할거같지않나요? 하루에 한알이면 1일섭취량 충족하는데 얼마나 간단하고 좋나요 혁신이라 생각합니다 과다 섭취 하게 되면 설사나 복부 불편감이 발생할 수 있습니다. 알맞게 먹는게 중요 하겠죠? ●그리고 효과적인 섭취방법● 1.마그네슘은 칼슘과 함께 섭취하면 균형 잡힌 미네랄 섭취에 도움을 줍니다.2.저녁에 복용 시 근육 이완과 수면 개선 효과를 기대할 수 있습니다. ■결론적으로 음식으로 마그네슘 섭취 하는게 제일좋지만 견과류 아보카도 요런 음식을 매일 먹을수는 없자나요? "네추럴 라이즈 파워 마그네슘" 이거하나로 활력과 기력을 챙길수 있으면 얼마나 좋게요? 강추 드립니다. 이상리뷰 마치겠습니다.

쿠팡 네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정 후기
“어깨와 피로를 푸는 마법의 알약?! ” 늘 피로감과 근육 결림을 달고 사는 30대 직장인으로서 이 마그네슘 보충제는 솔깃했습니다. 운동 후나 스트레스가 많을 때 근육이 뻐근해서 구매해봤는데, 꽤 만족스러운 효과를 보고 있어요! 아래는 제가 사용하며 느낀 장단점을 솔직하게 정리한 후기입니다.

○장점

※피로 회복 효과?
확실히 도움이 돼요!
매일 꾸준히 챙겨 먹으면서 근육 피로가 확실히 덜해진 걸 느낍니다. 마그네슘이 피로 회복과 근육 이완에 좋다고 해서 운동 후에 챙겨 먹고 있는데, 평소보다 회복이 빨라진 기분이에요. 저녁에 한 알 먹고 자면 다음 날 아침에 몸이 덜 무거운 느낌이 들더라고요. 특히 오랜 시간 앉아 있는 직장인들에겐 이 작은 알약이 큰 도움이 되는 것 같습니다!

※크기와 복용 편리성
알약 크기가 적당해서 삼키기 부담스럽지 않고, 하루 한 알만 먹으면 되니까 간편해요. 가방에 넣어두고 출근 전이나 운동 후 챙겨 먹기 좋습니다. 다른 보충제처럼 먹는 횟수가 많지 않아 번거롭지 않다는 점도 장점이에요. 한 번에 100정이라 한 통으로 꽤 오래 먹을 수 있어 가성비도 좋아요!

※근육 경련이 줄어든 느낌 ✨
운동하거나 스트레칭할 때 종종 종아리에 경련이 일곤 했는데, 이걸 먹고 나서 그런 증상이 줄어든 것 같아요. 마그네슘이 근육 이완에 도움을 준다던데, 그 효과를 몸소 체험하고 있습니다. 특히 저녁에 섭취하면 하루 동안 뭉친 근육을 풀어주는 기분이라 자기 전 필수템이 되었어요. 확실히 피로감과 뻐근함에서 조금 해방된 느낌이에요!

○단점

※빈속에 먹으면 약간의 부담
솔직히 말하자면 빈속에 먹으면 속이 약간 불편할 때가 있어요. 처음엔 아무 생각 없이 공복에 먹었다가 속이 살짝 울렁거린 적이 있어서, 지금은 식사 후나 간식과 함께 섭취하려고 합니다. 알약이 엄청 크진 않지만, 혹시라도 빈속에 드실 때는 유의하시는 게 좋을 듯해요!

※맛과 향
약간의 뻑뻑함
이게 사실 대부분의 영양제가 그렇지만, 알약을 삼키고 나면 살짝 마그네슘 특유의 향이 느껴집니다. 입안에 남는 느낌은 거의 없지만, 향에 민감한 분들은 물과 함께 바로 삼키는 걸 추천합니다. 그래도 복용 후엔 신경 쓸 만큼 불쾌한 향은 아니라서 괜찮아요!

○총평

피로에 지친 직장인의 필수템! ⭐️
쿠팡 네추럴라이즈 파워 마그네슘은 가성비와 효과 모두 챙긴 만족스러운 제품이에요. 근육 피로와 일상 스트레스에서 벗어나고 싶다면 추천드리고 싶습니다. 이제 피로야 가라!

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5년간 우울증 약을 먹었습니다.
체중이 30키로 이상 증가했고, 오히려 자신감이 떨어져
더 우울해지는 현상을 겪고 있습니다.
상황이 여의치 않지만 우울증약을 끊고 대체할 만한 약품이 뭐가 있을지 찾아보다 마그네슘이 좋다는 걸 알게되어
마그네슘을 섭취해보기로 했습니다.
현재 많이 힘든 상황이지만 자신을 일으켜보려 애쓰고 있습니다.
이 마그네슘이 작게나마 도움이 되길 바라봅니다.
알약크기가 제법 크지만 목넘김이 어렵지 않고
향도 없어서 섭취에 용이 합니다

■ 권장 섭취량
건강한 성인 : 일일 250~500mg정도
임산부 혹은 수유기 여성 : 일일 300~350mg 정도

■ 마그네슘 효능
▷ 체내의 지방을 분해하여 에너지로 전환시키는 역할을 한다.
▷ 우울증이 있을 때 마그네슘 영양제가 어느정도 효과가 있다고 알려져 있다.
▷ 혈관 건강 특히 심혈관 질환을 예방하여 급성 심장발작 현상을 완화시킨다.
▷ 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킨다.
▷ 근육 운동에 관여하기에 일시적 근육경련을 완화시킨다.

▷ 임산부의 경우 조산의 위험을 감소시킨다.
▷ 치아를 튼튼하게 유지하는데 효과적이다.
▷ 체내에 불필요한 칼슘 축적을 억제하기에 담석증, 신장결석을 예방하기도 한다.
▷ 체내에서 칼슘과 결합하여 자연친화 안정제 역할을 한다.
▷ 소화 불량에도 효과가 있다.

■ 마그네슘 섭취 주의사항
▷ 이뇨제 복용 중인 경우 마그네슘 영양제 복용전 전문의 상담 후 복용 권장.
▷ 음주(알코올)를 즐긴다면 복용주의


* 본 리뷰는 쿠팡체험단 이벤트를 통해 제공받아 작성하였습니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

일단 네츄럴라이즈는 유산균제품으로
첨 접하고 넘 괜찮아서 다른 영양제도 믿고
선택합니다.
항상 만족하면서 잘 섭취하고 있어요ㅋㅋ

마그네슘은 근육이완 불면증 완화, 변비에 좋다고
알려져있는데요.

요즘 mz들은 세미(?)우울증 완화제로 많이 챙겨
먹기도 합니다.
사실 저도 우울증에 좋다그래서 꾸준히 챙겨먹기
시작한거거든요~
스트레스 분비를 줄여주기도 하고...
대게 우울증 있으신분들은 밤에 잠도 거의 못주무시잖아요?
생각이 넘 많아서ㅠㅠ

근데 마그네슘 복용하기 시작한이후로 잠을
무지하게 잘 잡니다.
그래서 아침점심때 보다는 퇴근후 잠자기 1시간 전쯤
복용하고 있습니다.
근육이완기능이 있다보니 몸부터 딱 노곤노곤하니 풀려서
침대로 기어가게 되고 이불덮고 누우면
스위치 꺼지는것 마냥 탁 잠이 들어요.
너무 신기하죠 ㅎㅎ

조금 더 어릴때 알았으면 약국 수면 유도제 같은건
안먹었을건데 후회도 되고ㅠ

고함량이라 아침에 화장실가는것도 편합니다.
여러모로 저한텐 유산균만큼 필수 영양제예요ㅠ
특히 생리할때처럼 예민의 극치를 달릴때도 좋습니다.
스트레스에 대한 저항력을 향상시키기 때문에
성격이 좀 완만해 지는게 느껴져요ㅎㅎ
(플라시보 일수도 있음)


그러나 너무 많은 양을 먹으면
근육 약화, 설사, 구토감등이 있으니 절대
과복용하시면 안됩니다.

만성 생리통과 불면증이 있었는데 어느순간 눈밑이 떨리더니 눈위에도 떨리더라구요.
친구 추천으로 마그네슘 고함량 400mg을 먹었는데 눈떨림은 3일정도 복용후 사라지더라구요.
그 이후로 좋아서 꾸준히 2달정도 먹으니 생리기간동안 약을 하루에 5번이상 심한날은 주사까지 맞으러 가는데 생리통이 확실히 너무 좋아진거예요.
그 다음부터 꾸준히 먹는 영양제가 되었어요~
저는 저녁먹은 후 한알 먹는데 침대에 누우면 마음이 편안해지면서 잠이 좀 오더라구요~
먹은게 다 떨어질때가 되서 구매하려고 했는데 쿠팡체험단으로 받게되었습니다.

*마그네슘 영양제 평가
하루 마그네슘 권장섭취량은 남자 350mg 여자 280mg으로 권장하고 있습니다.
마그네슘 부족 증상이 있으신분들은 고함량으로 먹으면 금방 효과가 나타날것 같습니다.
고함량제품을 장기간복용하면 소화기장애나 설사등 위장장애가 나타날수 있으니 주의를 요합니다.
한알크기가 작진 않지만 목넘김이 그래도 괜찮습니다.

*어제오자마자 저녁먹고 자기전 마그네슘 먹고 누웠는데 잠이 솔솔 오더라구요.
너무 만족스러웠습니다~ 가격도 싼데 3개월동안 충분히 먹을수 있아서 너무 강추합니다
생리통,두통,불면증, 눈떨림 증상 있으신분들은 꾸준히 2개월만이라도 드셔보세요~ 정말 몸이 다름을 느끼게 될것입니다.

●●1/13일 거의 다 먹어가서 남기는 후기입니다.
매일 자기전 마그네슘 1알과 멜라토닌 1알을 먹고 자는데 확실히 잠도 잘오고 두통 생리통이 거의 없어져서 너무 만족하고 있어요.
생리때 두통이 생기면서 철분, 마그네슘을 복용하게 됐는데 요새는 생리통때문에 병원가서 진통제 주사 맞기는 커녕 약도 거의 안먹고 지나가게 되었어요 .
삶의 질 향상입니다♡


*마그네슘 부족증상
-두통
-피로와 무기력
-근육경련(쥐남)과 눈떨림
-불면증과 불안
-소화불량
-우울감

*마그네슘 풍부한 음식
-녹색 잎 채소
-견과류
-통곡물
-콩류
-생선
-과일

**생리통과 불면증있으신분은 꼭 드셔보세요. 저도 신기해요.
먹었더니 저도 모르게 생리가 나오고 있고 생리통 약도 안먹게 되네요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

저는 자주 오른쪽 눈 밑이 경련이 일어나요
달달달 눈 및이 떨려서 너무너무 불편하고
성가시게 하는데요
보충제로 계속 3년째 먹다가
몆달 띠어서 바나나 견과류 대체품 으로
먹고 있는데 역시 부족하내요
계속해서 눈 떨림이 심하내요
그래서 요아이로 초이스 했는데요
많은 분들이 드시고 계시길래 곧바루
바로구매 눌렀어요
인터넷 정보 여러군데 찾아보니
마그네슘 하루 섭춰량 보다 많은데
뭐 괜찮겠죠
마그네슘 복용 시간은 아침 점심 저녁
상관은 없으나 저녁식후 드시는걸 추천합니다
이유는요 ~~
저녁식후 드시면 수면에 도움이 되고 위장장애도
줄여 준다고 합니다

마그네슘은 꼭 식사후 드세요
캴슘과 마그네슘은 공복시 속쓰림 울렁거림 위장장애가
생긴데요
저는 꼭 저녁 식후 자기전에 먹어요

알이 조금 커서 목넘김이. 조금 불편은 한데
다들알이 커요
확실히 마그네슘. 복용 하니 눈떨림 증상이
없어졌어요


마그네슘 보충제는 일반적으로 스트레스 완화,
수면 개선, 근육 경련 완화, 에너지 생성,
그리고 뼈 건강 유지 등의 효과로 인기를 끌고 있습니다. 마그네슘은 체내에서 여러 중요한 생리적 기능을
담당하고 있기 때문에 다양한 연령층에서
찾는 영양소 중 하나입니다.


1. 스트레스와 수면
마그네슘은 스트레스와 불안을 완화하고 신경계를 안정화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 마그네슘 글리시네이트와 같은 형태는 진정 효과가 뛰어나 수면 질을 높이는 데 도움을 준다는 리뷰가 많습니다.


2. 근육 경련 완화
마그네슘은 근육 수축과 이완을 조절하는 역할을 하기 때문에, 부족할 경우 근육 경련이나 통증이 발생할 수 있습니다. 운동을 많이 하거나 활동량이 많은 사람들에게 유용하며, 마그네슘이 경련 완화에 효과적이라는 리뷰가 자주 올라옵니다.


3. 소화와 흡수율
마그네슘 산화물은 흡수율이 낮고 변비 완화 효과가 있지만, 마그네슘 시트레이트나 글리시네이트 등은 흡수가 비교적 잘 된다는 리뷰가 많습니다. 개인의 필요에 맞춰 흡수율이 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다.


4. 부작용
일부 사람들은 마그네슘 보충제를 과하게 섭취할 경우 설사 등의 위장 문제를 경험할 수 있습니다. 특히 고용량 복용 시 이런 부작용이 나타날 수 있으므로 권장량을 지키는 것이 중요합니다.


5. 정신적 피로와 에너지 보충
마그네슘은 ATP 생성 과정에 참여해 신체 에너지를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 피로를 자주 느끼는 사람들이 마그네슘을 섭취한 후 에너지 수준이 개선되었다는 리뷰도 많습니다.



다양한 형태와 복용 목적에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 자신의 필요에 맞는 형태와 용량을 선택하는 것이 중요합니다.



■■마그네슘 과다섭취시 ■■

경증에서는 말초혈관이 확장되어 혈압이 저하되고,
근력감소, 마비, 보행장애, 의식장애,
오심, 구토등의 증상이 발현하며,
중증인 경우에는 혼수, 서맥, 호흡저하, 부정맥 등이 나타납니다.



■■마그네슘 효능 여성■■


여러 연구에서 마그네슘을 적절하게 섭취하는

것이 골밀도에 좋은 영향을 미친다고


보고되어 마그네슘의 결핍이 골다공증의

위험 요인으로 여겨지고 있습니다.

예를 들어, 폐경 후 여성에게 식품과 보충제로

마그네슘 섭취를 늘렸더니 골밀도가 증가하는

것으로 나타났다고 합니다



■■마그네슘 함량성인여자■■

우리나라에서는 하루에 섭취해야 할 마그네슘의
양을 성인 남자350mg, 여자 280mg으로
권장하고 있으며 인체에 무해한 최대허용량은 350mg으로 제시하고 있습니다.

몇일전부터 몸이 피곤해서인지 겨울철에 추워서인지 모르지만 눈밑 떨림이 있어서 마그네슘 부족인가?
라고 생각이 들어 파워마그네슘을 주문해봤어요~
마그네슘을 처음 먹는거라 여기저기 다 알아보았는데 신경근육기능유지,에너지이용에 필요하고 평도 좋고 하루에 한알씩만 먹음 되어서 먹기에도 편리한 -파워마그네슘-이란 제품을 골랐어요~
마그네슘 함량이 400mg이 들어있어서 하루 영양을 섭취하는거라 편리하게 먹을 수 있겠더라구요~
총 100정이 들어있고 세 달분의 양이라 좋은것 같아요~
알약크기도 크지도 작지도 않고 적당한 크기라서 아이들도 쉽게 먹을 수 있어요~
유통기한도 27년 8월까지라 넉넉하구요~
(그때까지 두고 안먹는 사람은 없겠죠?ㅋ)

꾸준히 한알씩 먹으면서 내몸의 변화도 관찰해보았는데 처음에는 눈밑떨림이 가끔 가다 한 번씩 떨리는걸 느꼈고 복용한지 지금 7일 되었는데 눈 밑떨림이 없어지기 시작했어요~
너무 신기해서 계속 꾸준히 먹으면서 내몸의 변화도 관찰해보도록 하겠습니다!
아직까진 눈밑떨림이 없는 관계로 마그네슘의 효과를 톡톡히 보고있지만 영양제는 몸이 괜찮다고 끊는게 아니라 꾸준히 복용하면 좋으니까 일단 세달을 먹어보고 다시 후기를 올리겠습니다♡

♠️ 쿠팡으로 장보는 두아들 아부지 입니다


4인가족으로 직장다니면서 알게 모르게 스트레스 받고
저역시 나이가 있으니 요즘 들어서 무척 힘드네요

계절탓인지 ᆢ
나른 하기도 하고 작은아들도 업무가 많아서 계속 늦게 마쳐
잘 챙겨준다고 하지만 늘 피곤하다 합니다

와이프가 영양제를 저도 그렇고
큰아들 작은아들 골고루 챙겨줘서 먹고 있는데 ᆢ
티비 방송을 보니 마그네슘을 별도 섭취가 나은거 같아서
엔라이즈 파워 마그네슘 주문 했습니다

캐나다산으로 함량도 400mg 고함량 이고 하루 1정 섭취로
식후 복용하면 편하게 섭취 할수 있습니다

성인에게 필요한 영양제로 의느님께서 추천하시길 ~~~

오메가 3
마그네슘
비타민 B 는 꼭 섭취하면 좋다고 합니다
그리고 유산균
경우에 따라 몸상태에 따라 섭취 하라는 방송을 본거 같습니다

오메가3는 복용중 이였고 종합비타민으로 섭취하고 있었는데ᆢ 이제부터 마그네슘을 섭취 할까 합니다

마그네슘은 에너지 이용에 도움을 주고 신경과 근육기능 유지에 필요 하다 합니다

그래서 성장기 아이들 에게도 아주 좋다고 합니다

일상 생활중 가끔씩 눈떨림이 생기는것도 마그네슘 부족이라 합니다

늘 피곤하고 힘든 하루를 활기차게 보내고 싶어서 온가족
가성비 좋은 순도 높은 마그네슘으로 섭취 할까 합니다

10일정도 복용중 인데 미세하게 조금 덜 피곤하다고 느껴지는건 기분탓 인가요 ㅎㅎ




제글을 읽으시고 가실때 도움돼요
꾸욱 눌러주시고 가십시오



감사합니다

✅제품명

파워마그네슘



✅ 내용량

1,186 mg x 100đ



✅식품의 유형

건강기능식품



✅원료명

산화마그네슘, 감자전분, 결정셀룰로스, D-소비톨, 정제의제피[히드록시프 로필메틸셀룰로스, 가교카복시메틸셀룰로스나트륨, 폴리비닐알콜, 이산화 티타늄(착색료), 폴리에틸렌글리콜], 이산화규소, 스테아린산


✅섭취량 및 섭취방법

1일 1회, 1회 1정을 물과 함께 섭취하십시오.
섭취시 주의사항
특정 원료성분에 민감하신 분들은 섭취에 주의하시고 질병치료나 약물투 여를 하시는 분들은 섭취 전 의사 또는 약사와 상의하십시오.



✅보관방법

직사광선 및 고온다습한 장소를 피하여 서늘한 곳에 보관하고 어린이 손에 닿지 않는 곳에 보관하십시오.



✅유통기한

2027/5/15



✅사용후기

일단하루한일섭취하는 것이라 간편합니다.
마그네슘400ml로 하루에 고함량섭취가능하며
근육기능유지에 도움이되며 활력있는생활을할수있다하여 요즘 피로를 많이 느끼는남편을 먹이고있습니다. 꾸준히 먹으면 괜찮을것같습니다.
100정이들어있어 100일분섭취가능합니다
포장이란다 꼼꼼이되어있어으며 너무꼼꼼해서 안에 솜이 한번에 안꺼내져서 그게조금 불편했습니다. 그외엔 아직까지 이상없이 복용하고있습니다

**네추럴라이즈 파워 마그네슘 사용 후기**

운전 중에 눈떨림이 자주 발생해서, 결국 마그네슘이 부족한 것 같아 보충제를 찾아보기 시작했어요. 여러 제품을 비교한 끝에 네추럴라이즈 파워 마그네슘을 선택하게 되었는데, 선택에 후회가 없을 정도로 만족스러운 제품이었어요. 특히 가격과 배송 면에서 쿠팡이 저렴하고 빠른 배송을 제공해서 구매 과정도 아주 편리했어요.

제가 이 제품을 선택한 이유는 단순히 가격이나 배송 속도 때문만은 아니었어요. 마그네슘은 우리 몸에서 매우 중요한 미네랄로, 근육 기능과 신경 기능을 돕고, 스트레스 해소에도 큰 역할을 해요. 제가 겪었던 눈떨림은 마그네슘 부족의 대표적인 증상 중 하나인데, 그 외에도 근육 경련, 피로감, 집중력 저하 등이 나타날 수 있어요. 이처럼 마그네슘이 부족하면 일상생활에 지장을 줄 수 있는 다양한 증상이 발생할 수 있어요.

네추럴라이즈 파워 마그네슘을 꾸준히 복용한 이후로는 눈떨림이 현저히 줄어들었어요. 하루 한 알만으로도 충분한 양의 마그네슘을 섭취할 수 있다는 점이 정말 마음에 들었어요. 또한, 알약 크기가 적당해서 삼키기에도 부담이 없었고, 속도 편안해서 빈속에 먹어도 속이 불편하지 않았어요. 이 제품 덕분에 마그네슘 부족으로 인한 불편함이 사라지니, 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이에요.

그리고 네추럴라이즈 파워 마그네슘은 복용 후 몸이 한층 더 안정되는 느낌이 들었어요. 마그네슘은 신경 안정에도 도움을 주기 때문에 스트레스를 많이 받는 현대인들에게 특히 중요한 성분이에요. 저 같은 경우에는 이 제품을 먹기 시작한 후로 신경이 덜 날카로워지고, 하루를 더 편안하게 보낼 수 있었어요.

마지막으로, 쿠팡에서 저렴한 가격에 빠른 배송으로 받을 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 바쁜 일상 속에서 필요한 제품을 신속하게 받을 수 있다는 것은 정말 큰 만족감을 줘요. 다른 사이트와 비교해 봤을 때, 쿠팡이 가격도 저렴하고 배송도 빨라서 좋았어요.

결론적으로, 네추럴라이즈 파워 마그네슘은 마그네슘 부족으로 인한 증상을 완화하는 데 큰 도움이 되는 제품이에요. 눈떨림이나 근육 경련 같은 불편한 증상이 있다면, 이 제품을 추천드리고 싶어요. 충분한 마그네슘 섭취로 몸과 마음을 더 건강하게 유지하세요.

눈밑이 떨릴때 마그네슘 먹으면 괜찮아진다는 소리 들어보셨을까요??
그 소린 많이들어봤는데... 30대.,40대 들어서면서 아이를 낳고 키우다보니 제가 화가 진짜 많아졌더라고요
친구한테 고민상담을 하니 마그네슘을 먹어주라는거에요??!
진짜 화가 줄어든대요ㅎㅎ(카더라인가요??ㅋㅋ)
그래서 항상 마그네슘을 먹고있긴 했었어요.
그러던중에 체험단으로 파워마그네슘이 보이길래 얼른 겟 했지요^^

캐나다 직수입.
1일 1회, 1회 1정을 물이랑 같이 먹으면되는데
식전 식후 어느때나 먹어도 상관없다고하네요.
영양제는 먹는 순서,시간도 잘 따져봐야하더라고요
유통기한도 27년까지로 매우 기네요~^^

영양제드실때는 꼭 한알씩 나오게 잘 꺼내서 드세요~
여러알 나와서 손에 묻힌걸 다시 영양제통에 들어가면
손에 있는 세균들이.....그래서 개봉후엔 깔끔하게 관리하셔야해요
건강해지려고 먹는건데 깔끔하게 오래오래 먹어야죠ㅎㅎ

저는 지금 이 제품을 일주일째 먹고있는데 피로도가 좀 개선된거같고
잠을 좀 더 푹 자는것같아요
기분탓 아니겠죠??ㅋ
꾸준히 잘 먹어보겠습니다

이 후기 읽으시는 모든분들 한해마무리 잘하시고
건강한 겨울 나시길 바래요♡

네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정을 사용해본 경험을 공유하고자 합니다. 이 제품은 마그네슘 보충제를 찾는 분들에게 매우 유용한 선택이 될 수 있습니다. 제가 이 제품을 선택한 이유는 일상에서 느끼는 피로감과 근육 경련을 완화하고 싶었기 때문입니다.

먼저, 포장부터 살펴보면 깔끔하고 실용적인 디자인이 눈에 띕니다. 100정의 알약이 들어 있어, 한 달 이상 사용할 수 있는 양입니다. 복용 방법도 간단하여, 하루에 1~2정을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 저는 주로 저녁에 복용했는데, 하루의 피로를 덜어주는 느낌이 들어 좋았습니다.

이 제품의 가장 큰 장점은 효과입니다. 복용한 지 일주일 정도 지나면서부터 몸의 피로감이 확실히 줄어드는 것을 느꼈습니다. 특히 운동 후에 느끼던 근육의 뻐근함이 덜해져서, 운동을 더 즐겁게 할 수 있었습니다. 마그네슘은 근육 이완에 도움을 주는 미네랄로 알려져 있는데, 실제로 그 효과를 체감할 수 있었습니다.

또한, 수면의 질도 개선된 것 같습니다. 마그네슘이 신경계를 안정시키는 데 도움을 준다고 하여, 잠들기 전 복용했더니 더 깊고 편안한 수면을 취할 수 있었습니다. 아침에 일어났을 때 피로감이 덜하고 상쾌한 기분이 드는 것이 큰 변화였습니다.

알약의 크기도 적당하여 삼키기 어렵지 않았고, 특유의 맛이나 냄새도 없어 복용하는 데 전혀 불편함이 없었습니다. 다만, 개인의 체질에 따라 다를 수 있으니 처음 복용할 때는 적은 양으로 시작하는 것이 좋을 것 같습니다.

마그네슘 보충제를 찾고 계신 분들에게 이 제품을 추천하는 이유는, 가격 대비 효과가 뛰어나기 때문입니다. 여러 브랜드의 마그네슘 제품을 사용해본 경험이 있지만, 네추럴라이즈 파워 마그네슘은 그 중에서도 특히 만족스러웠습니다.

결론적으로, 네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정은 피로 회복과 근육 이완을 원하는 분들에게 매우 유용한 제품입니다. 꾸준히 복용하면서 느낀 변화는 분명히 긍정적이었고, 앞으로도 계속 사용할 계획입니다. 건강한 라이프스타일을 위해 마그네슘 보충제를 고려하고 계신다면, 이 제품을 한 번 시도해보시길 바랍니당 ㅎ

저는 개인적으로 작년 가을쯤 부터 생긴 피부 염증때문에 스테로이드 성분이 들어있는 약과 연고를 사용을 하게 되었는데 그로 인한 부작용인 건지, 면역력이 떨어져서인지 겨울 내내 자주 눈 주변 경련증상도 있기도 했고, 괜시리 피곤함도 있어 마그네슘이랑 기타 영양제를 좀 챙겨 먹어야 하나 하고 필요성을 계속 느끼고 있었어요. 마침 이것저것 알아보던 차에 체험단에 당첨되어 네츄럴라이즈 파워 마그네슘 제품으로 구매하게 되었어요.

현재는 피부약을 안먹고 있어서 인지 눈 떨림증상은 사라진 상태이긴해요. 그래서 이 마그네슘이 그런부분에 까지 효과가 있는지 확실히 말씀드리지는 못하겠지만 꾸준히 먹다보면 내게서 빠져나간 영양소들이 채워지겠거니 믿으면서 꾸준히 먹어보려고 합니다. 일단 구매 후 일주일 정도 먹어본 후기를 간단히 남겨봅니다.

우선 유통기한은 26년 12월까지라 넉넉한 편이었어요.

그리고 이 제품 함량은 400mg, 섭취방법은 하루 한정씩 물과 함께 섭취하는 거에요.
첫 날은 함량은 생각 않고 한 알을 꿀꺽했답니다. 그랬더니 사알짝 목걸림이 느껴지긴 했어요.
그러다 알아보니 마그네슘 같은 경우에는 한국인인 경우 1일 권장량이 남자는 350mg, 여자는 280mg 이라고 해요. 이 제품 같은 경우는 오직 마그네슘만 하루영양치의 127% 함유되어 있어 둘째 날부터는 음식으로 섭취하게되는 부분도 감안하여 절반씩 잘라 통에 두고 섭취하고 있어요.

어찌보면 마그네슘에 다른 성분도 포함되어 있는 타 제품도 있겠지만, 이건 마그네슘으로만 꽉 채워져 있어 장점이 될 수 있는 것 같아요.

그리고 마그네슘 효과 중 하나가 신경 안정, 수면문제에 도움을 준다고 하여 저녁 먹은 후 복용을 했어요.
최근 마그네슘 먹으며 조금씩 느껴지는 효과는 잠자고 일어날때 편안한 편이고, 새벽 기상에도 가뿐한 느낌이 들기도 했습니다.

그 외에도 마그네슘은 우리 몸 속 에너지 생산과 뼈 건강, 근육 이완, 두통, 생리통, 혈관 경련 등등에 도움을 준다고 하니 꾸준히 먹다보면 좋은 효과들을 기대할 수 있겠죠.
필요하신 분들은 요거 같이 먹으면서 건강 챙깁시다.^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

네추럴라이즈 파워 마그네슘

마그네슘이 필요한이유
- 눈밑 떨림 멈춤
- 뼈건강
- 당뇨,신장질환, 소화기질환 개선
- 생리전증후군, 갱년기증상 완화
- 뇌기능 활성
- 피로회복

등등 많은 이유로 현대인들에게 마그네슘은 꼭 필요한 영양제 중 하나라고 해요.
특히 우울증이나 감정기복이 심한분들께서는 꼭 마그네슘을 섭취해주시면 좋은데 네추럴라이즈 마그네슘을 섭취하면서 저도 이부분이 나아졌으면 좋겟습니다ㅠㅠㅋㅋ

크기
사진에 첨부한바와 같이 알약은 타이레놀500사이즈와 비교했을때 큰차이없는 것 같아요. 목넘길때 걸리는 사이즈도 아니여서 크기가 큰 영양제를 싫어하시는 분들께서는 마음에 들어하실것 같네요

품질
1일섭취량 400미리그람이에요. 하루평균 마그네슘섭취량은 350mg으로 400mg인 네추럴라이즈 마그네슘은 함량이 높은편으로 보시면 되세요. 확실히 그래서인지 예민하신분들은 이부분 참고하세요! 저는 함량이 높은 덕에 다른영양제나 하루에 두번씩 먹지않고 한알로 피곤함을 덜을 수있어 좋았어요~ 기존에 영양제도 400mg짜리를 먹었는데 3일동안 복용하면서 피곤함이 덜한건 네추럴라이즈 영양제가 더 큰것같았어요!

한줄요약
피로에 지친 현대인들께 추천합니다!


✨쿠팡체험단에서 이벤트로 상품을 제공받아 작성한 리뷰입니다.
✨읽고도움이 되셨다면 버튼 부탁드립니당

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

혹시 눈 밑이 떨리시나요?
그렇다면 마그네슘이 부족할지도 모르겠네요...

저는 간혹 피곤하거나 하면 눈 밑이 떨리거든요.. 한쪽 눈 밑! 그럴 때 네추럴라이즈 파워 마그네슘 1정 먹으면 다음날부터 눈 밑 떨리는 게 없어집니다.

그렇게 효과를 봐서 그런가 벌써 이 아이를 9통 넘게 구매하고 있네요.
제가 좀 취향이 소나무라서 하나 꽂히고 효과 좋고 괜찮으면 한 놈만 패는 경향이 있어요...

알약 크기도 국민 비타민 C와 비교했을 때 많이 차이 나지 않아서 먹기 나쁘지 않았습니다.
저희 어머니는 매일 매일 복용하고 계셔서 저는 꾸준히 구매하고 있어요.

한 가지 슬픈 사실은 맨 처음 이 아이를 만나 구매했을 때보다 지금 가격이 매우 많이 올랐습니다. ㅠㅠ 그때는 일만 원이면 살 수 있었는데, 이젠 지폐 몇 장이 더 붙었어요.. 흑흑 제 월급은 그대로인데 왜 이렇게 물가는 오르는 걸까요? 네추럴라이즈 이 리뷰를 보고 있다면 할인 좀 해줘요...

100정 들어있어서 매일 하나씩 먹으면 100일 먹을 수 있습니다.
1일 섭취량은 400mg으로 1일 권장량 보다는 많은 편입니다.
신장이 약하시다면 다른 제품을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요!

마그네슘은 우리 몸의 수많은 효소를 작동시키는 데 꼭 필요한 필수 미네랄이랍니다.
단백질 합성 및 핵산 대사, 신경근육의 흥분 및 전달에 관여합니다.
마그네슘을 먹으면 눈 밑 떨림뿐 아니라 혈압, 정신건강, 에너지 생성에도 관여한다고 합니당!

요즘 다이어트 하시는 분들도 많으시잖아요~
체중 감량을 위한 과도한 다이어트는 마그네슘 부족과 결핍으로 이어질 수 있기 때문에 다이어트 하시는 분들 마그네슘 꼭 복용할 것을 추천해 드려요!

하지만 마그네슘을 복용하신 후 설사, 부정맥, 메스꺼움, 구토 등 부작용이 있다면 바로 중단해 주셔야 합니다.
또한 처음 만성 질환 등 기저 질환 있으신 분들은 꼭!! 약들과 상호작용 확인하시고 가능하면 약을 처방해주는 의사에게 마그네슘 먹어도 되는지 확인받으셔야 합니다!!!!

저희 어머니도 처음에는 병원에서 같이 처방받다가 마그네슘 비급여라서 영양제로 찾아서 먹고 있답니다.
시중에 칼슘이나 비타민 D랑 마그네슘 다 섞인 애들이 많은데 저희 어머니는 비타민D는 처방 받고 계셔서 마그네슘만 필요해서 이 제품을 선택했어요!!

마그네슘 먹기 전 반드시 본인이 먹고 있는 약과 의사에게 복용 가능 확인 후 복용하세요~

제 후기가 도움되셨다면 도움이 돼요 부탁드립니다~!

안녕하세요.
마그네슘 영양제를 찾으시는 분들에게 도움이 되길 바라며 리뷰를 남겨 봅니다!

2016~2019년 국민건강영양조사에서 남녀 2만 8418명을 조사했는데 56.8%가 충분히 섭취하고 있고 나머지 43.2%는 섭취하지 못하고 있다고 하네요.
(섭취부족에 있는거 나인것 같음.. ㅜㅜ)

마그네슘 결핍을 경고하는 10가지 징후가 있어요!
본인의 최근 몸 상태를 생각해서 봐보시면 좋을꺼 같아요.

1. 근육 경련이 자주 일어난다
2. 우울하고 불안하고 스트레스를 많이 받는다
3. 불면증이 있다
4. 혈압이 조금씩 올라간다
5. 손발 저림
6. 변비 및 과민성대중증후군과 연관된 위장장애
7 두통 및 만성편두통
8 피로 (육체적, 정신적)
9 만성통증
10 집중력부족, 인지처리 저하
(주의: 심한 증상의 경우 의사의 진찰을 받으시길 바랍니다!
과다 섭취 시 설사와 복통이 올 수 있으니 맞지 않을 경우 섭취를 빠르게 중단 후 병원을 찾으시길 바랍니다!
우린 소중하니까요!)

3가지 이상 증상이 있으면 마그네슘을 섭취해주는게 좋다고 하네요.
저같은 경우는 5,6,8의 증상을 느끼고 있습니다ㅜㅜ
(아이 둘낳고 30대 후반이 되니 몸이 거지 상태임..)

현실 생존을 위해 복용해 봅니다.
용량 : 100정 (100일 복용가능) 넉넉합니다.
함량 : 400mg (일일권장량 남성 370mg/ 여성 280mg) 충분하네요.
크기 : 약 17mm로 너무 작지도 크지도 않아 먹는데는 무기가 없는 크기입니다.

주의 : 모든 알약을 먹을 시 물을 충분히 섭취 후 입안이 촉촉한 상태에서 꼭 물과 함께 드세요.
이부분을 오히려 챙기지 않아 네**에 보면 ‘약이 목걸림’을 호소하는 분들도 많더라구요.
우리 몸을 위해 먹는건데 약때문에 병원에 가는 일이 있을 수 있어요!ㅜㅜ
다시 한번 말하지만 우린 소중하니까요!

쿠팡 체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기 입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

네추럴라이즈 파워 마그네슘
주문일: 23.03.26
배송일: 23.03.27
유통기한: 2026.12.25

에너지이용, 신경과 근육 기능 유지에 필요하고
눈떨림, 숙면에도 효과가 좋다는 얘기를 듣고
마그네슘을 찾아보고 있었는데
이번에 쿠팡체험단을 통해 구입하게 되었어요.

하루에 1정만 섭취하면되고 100정이 들어있어서
100일동안 꾸준히 섭취예정입니다.
원료도 좋은거같고
마그네슘 함량도 400mg이라서
하루권장량을 섭취하는거라 좋은거 같아요.
[하루섭취량: 300ng~400mg]
꾸준히 챙겨먹고 건강도 챙겨야죠 ~~

저녁먹고 잠들기전에 챙겨먹을까해요.
자기전에 섭취하면 숙면에 도움도 되고
자는동안 에너지도 생기고 근육경직을 막아줘서
근육통이나 담..그리고 종아리뭉침에도 도움을 줘서
종아리쥐내림에도 좋다고 얘기를 들었어요.

마그네슘 효능으로는 ...
[ 뼈건강 . 에너지생산 . 심장건강 . 혈압조절 . 당뇨예방 ]

부작용은 과다복용으로 인해 ..
[ 설사유발 . 저혈압 . 신장기능저하..등 ]

체내에 마그네슘이 부족하면 ...
1.근육 경련이 자주 발생함
2.눈 밑 떨림이 나타남
3.우울하고 스트레스를 잘 받게됨
4.불면증이 생김
5.혈압이 조금씩 높아짐
6.골밀도가 낮아짐

잘 챙겨먹고 건강 챙겨보아요 ㅎㅎ

[위내용이 도움이 되셨으면 "도움이되요" 꾹~~ㅎ]

[쿠팡 체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아서
작성한 후기입니다.]

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

마그네슘이 부족하면 보통 눈경련(눈꺼풀 떨림)
생각이 나지요.

저도 몇번그런적이있는데, 꼭 마그네슘부족으로면 떨리는게 아니더라구요.

병원진료를 받고 정확한 진단을 받아야하더라구요.
다른쪽으로 문제가 있을수있다며.

저는 마그네슘 영양제를 한번도 섭취해본적이없기에
궁금하던찰나,
우연히 쿠팡체험단의 계기로 처음 접해보았습니다.

우선 영양제에서 제일중요한 알약 크기.
부담없이 먹을수있는 크기였구요.

제가 먹어본영양제중에선 오메가3가 제일컷구요.
목에서넘어갈때 조금씩 걸리는 크기였지요.

지금 한..10일가까이 복용중인데.
이때문의 영향인건지 최근에 근육통과 담이 자주 걸렸었는데. 조금 통증이 줄은거같은 느낌이듭니다.

조금더 섭취해봐야알겠지만,
피곤함도 덜한느낌도 듭니다.

겨울엔 누구든 영양소 결핍이 오기쉬운 계절이니만큼
영양제 잘챙겨드시고,
제철음식,제철과일 잘챙겨먹으면 든든한 겨울 날수있을꺼같습니다.


　＜＼ 힘내라는
　 ｜　＼ 마법!!뿅뿅
　∠ニニﾆゝ　☆
　 ( ๑ ❛ᴗ❛ ๑ ) ／ ﾟ･





마그네슘 효능 11가지 [출처:네이버 블로그 이포쿠님]


① 우울감 완화

이는 불안감, 우울증과 연관되어 있습니다.

이는 천연 진정제라는 닉네임이 있는데, 항 스트레스 무기질로 인해 흥분감을 진정시켜주는 효과가 있습니다.

즉, 우울 불안 스트레스가 있는 경우 보충제를 고려해 볼 필요가 있습니다.

​

② 숙면

멜라토닌 생성 효능이 있습니다.

마그네슘이 부족하면, 멜라토닌 생성이 감소하게 되면서 숙면을 취하지 못할 수 있습니다.

불면증이 있는 경우, 혹은 깊은 잠에 들지 못하는 경우 수면제 이전에 보충제를 고려해 보시는 게 좋습니다.

​

③ 피로 회복

피로 관리 및 불면증 완화, 항스트레스 효능을 기대할 수 있습니다.

이는 피로 물질인 젖산을 분해하여, 피로 회복을 기대할 수 있습니다.

즉, 부족하다면 피로감을 자주 느끼게 되며, 숙면도 멀어질 수 있습니다.

식단을 통해서 마그네슘을 보충할 수도 있으나 힘들다면 보충제를 고려해 볼 필요가 있습니다.

​

④ 편두통 완화

편두통은 혈압이 상승되거나, 스트레스로 인해 발병되기도 하나, 마그네슘이 부족해서 발생되기도 합니다.

마그네슘 부족으로 에너지 대사가 감소되면, 신경 전달이 힘겨워지면서 편두통이 발생될 수 있습니다.

​

⑤ 눈 주변 떨림 개선

가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 눈 주변 떨림입니다.

눈 근육 경련이 나타나는 눈 떨림, 수면 중 다리에 쥐가 나는 것도 마그네슘이 부족해서 인 경우가 많습니다.

​

⑥ 임산부의 건강

태아에 영양소들을 공급하기 위해선 일일 250g~320g 정도의 마그네슘이 권장되고 있습니다.

임산부에게서 마그네슘이 부족하면, 간에 무리가 따를 수 있고, 유산의 가능성도 높아집니다.

임산부들에겐 철분과 더불어 엽산, 마그네슘 보충제가 추천되는 이유입니다.

​

⑦ 근육 건강

이는 체내의 세포가 튼튼하게 해주며, 회복을 돕습니다.

뼈와 근육이 생성되고 유지하는 데 영향을 주며, 전반적인 건강 기능을 유지시켜줍니다.

​

⑧ 뼈 건강

칼슘과 함게 튼튼한 뼈를 위해선 꼭 필요한 것이 마그네슘입니다.

이는 골밀도를 증가시켜주며, 골다공증을 예방해 줍니다.

칼슘과 함께 섭취했을 때 효과가 더욱 좋아집니다.

​

⑨ 장 건강

소화 기능을 건강하게 해주어 장염, 복통, 등에 효능이 있습니다.

변비가 있는 분들에게 추천되고 있습니다.

장기능이 증가하면, 이를 통한 면역력이 증강됩니다.

​

⑩ 비타민D의 흡수를 돕습니다.

칼슘의 흡수를 돕는 비타민D는 다양한 미네랄들의 흡수와도 밀접합니다.

비타민D는 먹는 영양제 만으로 100% 흡수는 불가능합니다.

마그네슘은 비타민D의 효과가 제대로 발생할 수 있게 촉진시켜 줍니다.

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⑪ 당뇨병 완화

마그네슘 췌장의 인슐린 배출에 작용하여 핵심적인 역할을 해줍니다.

당뇨가 있는 경우 췌장에서 인슐린의 분비가 제대로 이뤄지지 않아 마그네슘 보충에 신경을 써야

당뇨병 완화 및 예방에 도움이 됩니다.



●이글은 쿠팡체험단으로 당첨 후 제품을 제공받아 사용후 작성한 솔직후기입니다.

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

★네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정

안녕하세요 요즘 피로도도 높고, 눈밑도 떨림을 느끼고 있던 찰라에 안그래도 마그네슘을 먹어야겠다 싶었는데 좋은 기회가 와서 파워 마그네슘을 받게 되었습니다.

이름처럼 파워 마그네슘은 마그네슘 고함량 400mg 성분으로 이뤄진 제품이고요
캐나다에서 완제품으로 직수입된 제품입니다.

하루에 1정!! 단 1정으로 1일 섭취량 대비 최대 함량의 마그네슘을 섭취할수 있어서 편리하고 좋습니다.

마그네슘은 지친 일상속 건강한 신체를 유지할수 있도록 도와준답니다.
신경과 근육 기능 유지에 필요하고, 에너지 이용에도 꼭 필요한 성분입니다.

*불군형한 식사를 자주 하시는분
근육기능 유지에 도움이 필요하신분
에너지 대사가 활발한 어린이
피로하신분 섭취하시면 매우 도움을 받으실수 있을꺼 같습니다.

보통 마그네슘 하면 눈밑이 떨림을 느낄때 섭취하라고들 하지만, 그때뿐 아니라 평소에도 꾸준하게 먹으면 우리의 건강에 도움이 되는 제품이기때문에 꾸준한 섭취하시길 바랍니다.

영양제는 과잉 섭취시에 부작용을 초례할수도 있기때문에 정해진 용법을 꼭 지키시길 바래요!! 하루에 1정씩!!

파워 마그네슘은 100정으로 이뤄진 제품이기때문에 하루 1정씩 100일동안 섭취할수 있어서 꾸준하게 섭취하기 좋은 제품인거 같습니다.

일단 저는 눈떨림으로 인하여 꾸준하게 섭취할 예정이고 잘 챙겨먹어서 언능 증상을 없애고 싶어지네요

우리몸에 꼭 필요한 마그네슘인 만큼 !! 꾸준하게 섭취해서 건강에도 도움이 많이 되었으면 좋겠습니다^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요,
오늘은 약 12000개가 넘는 리뷰는 가지고 있는데 별점이 5점 만점인 네추럴라이즈의 파워 마그네슘에 대해 리뷰해 보겠습니다.

제가 요즘 잠이 잘 오지 않고
갑자기 욱! 할 때가 많았는데
주위에서 마그네슘을 꼭 먹어보라고 하더라구요.
그래서 수 많은 리뷰와 좋은 평을 가지고 있는 이 제품으로 구매했습니다.

마그네슘은 우리 몸에서 네 번째로 풍부한 미네랄 중 하나인데요.
고혈압과 심장건강, 스트레스 완화, 편두통 완화, 수면 개선 등에 도움을 주는 걸로 알고 있습니다.

네추럴라이즈 파워 마그네슘은 하루에 한 알 먹으면 되고
1일 권장 섭취량인 마그네슘 400mg이 들어 있어요.

식후에 먹으면 되고 타정이 큰 편이 아니라서 쉽게 넘길 수 있습니다.
제약쪽으로 깐깐하기로 유명한 캐나다에서 직수입하는 제품이라고 하니 믿고 먹을 수 있을 것 같구요.

한 달 넘게 먹었는데 잠은 잘 오는 것 같고
불같은 성격은 아직 고쳐지지 않았는데
스트레스 때문이 아니라 원래 제 성격이 그런가봅니다 ㅎㅎ

현대인들에게는 꼭 필요한 마그네슘인 것 같구요.
마그네슘을 찾으신다면 많은 분들이 드시고 계시는 네추럴라이즈 제품으로 드시면 좋을 것 같습니다.
강추 드리며 저는 이만 물러가겠습니다.

네추럴라이즈 파워마그네슘, 100정!

요새 너무 피곤해서 그런지 눈도 충혈이 심하고
눈꺼풀이 떨리는게 엄청 심해지더라구요.
예전에 눈꺼풀에 경련이 심하게 나서
일상생활에서 불편함이 있어서
병원에 갔더니 마그네슘을 먹으라고
하시더라구요! 마그네슘 영양제를 하루 섭취량보다
2배 먹다보면 금방 좋아진다고 답변을 들었어요!

그래서 쿠팡에서 구매할까하고 찾아보던중에
마그네슘 제품들중에는 다른 성분과 합해져서
칼슘+마그네슘 등 이런 조합의 제품들이 많았는데
저는 다른 영양제는 먹고 있기때문에
마그네슘에만 집중해서 하루 섭취량이
충분히 들어있는 제품으로 구매하고싶었어요!
많은 제품중에서 마그네슘 함량이 제일 높았구요,
남,여 통틀어서 성인 일일섭취량보다 높게
들어있어서 이 제품으로 고르게 되었습니다!
저는 남편이랑 같이 먹으려고 구매하는거라서요!
남자 350mg , 여자 280mg 가 일일 권장량이라고 합니다.

마그네슘은 눈꺼풀 떨릴때만 먹는거보다는
평소에도 꾸준히 챙겨먹으면 좋을 것 같았어요
저는 눈꺼풀 떨림 증상이 빈번히 나타나거든요.
그래서 미리미리 챙겨먹고자 마음을 먹었어요!!

마그네슘을 먹으면 꾸준히 챙겨먹어야
효과가 나는 다른 영양제들에 비해
곧바로 효과가 있는 것 같이 느껴지는게
눈떨림이 하루만 먹어도 없어질때가 있더라구요!
그만큼 우리 신경이나 근육에 중요한 영양소 같아요
다들 마그네슘 꼭 챙겨드셔서 건강 챙기시길 바래요❤️

늦게주문하고 칼배송 받았어요 역시 쿠팡최고네요
영양제는 항상 잘 챙겨먹으려 노력중예요~~!! 그중에서도 전 마그네슘은 꼭 챙겨 먹는 영양제 중 하나입니다.

☑️☑️마그네슘 효능
1. 심혈관계 건강
마그네슘은 심혈관 질환의 위험 요인 중 하나인 고혈압 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있다고 합니다. 마그네슘은 심장을 건강하고 튼튼하게 유지하는데 중요한 역할을 합니다..

2. 스트레스, 불안, 우울감 완화
신경을 진정시키고 스트레스를 줄이는데 중요한 역할을 합니다.이러한 이유로 마그네슘은 흔히 항스트레스 미네랄 또는 신경 안정 미네랄 이라고도 불립니다.

3. 편두통 완화
신경의 기능을 원할하게 하고, 염증을 조절하며, 뇌로 가는 혈류를 개선하는 작용을 합니다. 일반적으로 편두통을 자주 호소하는 사람들이 혈중 마그네슘 농도가 낮다고 합니다.

4. 수면의 질 개선
수면 조절에 관여하는 가바라는 신경전달물질을 활성화하여 수면의 질을 개선하고 불면증을 완화하는데 도움을 줍니다.

☑️☑️복용시간
1. 불면증 또는 수면 장애
불면증이나 수면 장애가 있는 경우 취침 전이나 저녁 식사후에 400ㅡ500mg의 마그네슘을 섭취

2. 불안과 스트레스
스트레스를 많이 받은 하루를 보냈거나 스트레스를 지속적으로 받고 있는 중이라면 200ㅡ300mg의 마그네슘을 섭취

3. 근육 경련
근육 경련을 예방하려면 마그네슘을 200ㅡ400mg 을 하루에 두 번 정도 섭취하는 것이 좋습니다.

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며칠전부터 남편이 눈꺼풀이 떨리다네요.
자기몸은 지독시리 아끼든만
영양제 떨어진걸 몰랏나봅니다.

다른영양제도 이 브랜드거를 먹는다고
종합비타민이랑 마그네슘을
여기브랜드로 시켜야 된데서
주문햇어요.

저는 이브랜드꺼를 처음주문하는거라서
한번 스윽 검색을 해봣드니
꽤나 많은 분들이 드시고 잇고
후기또한 괜찮더라구요

눈떨림현상 뿐만 아니라
효능효과가 생각보다 훨씬좋은데요
마그네슘은 에너지 이용에 꼭 필요하다고 합니다

케나다에서 직수입한 완제품이며 1일1정 복욕으로 간편하게 드실수 잇습니다

불규칙적인 식사를 하시는분
활력잇는생활을 원하시는분
육식위주의 식사를 하시는분
체력을 많이 소비하는 어린이

마그네슘은 에너지를 이용하고 신체의 구조와 기능모두에 중요한 역활을 하는데 도움을 줄수 잇습니다 마그네슘은 식품가공중에 상당부분이 정제되고 소실되기때문에 꼭 보충제로 보충해야 합니다

이와같이 마그네슘을 먹어야만 되는 이유는
다양합니다
꼭 눈떨림 현상이 없더라도
챙겨드셔야 할듯 하는데요 사실
직접 몸에 이상이 없다면 잘 안챙겨먹게 됩니다
저또한 그렇구요

이번에 어차피 삿으니까
한번먹어볼까 합니다
가격이 저렴해서 가족같이 먹어도 꽤나
오래헉을수 잇을것 같아요.

제 후기가 제품구매에 도움이 되셧기를
바랍니다
감사합니다
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

※ 파워 마그네슘 구매이유!!..
마그네슘의 하루 권장량은 성인19세이상 30세미만
기준으로 남성350mg, 여성280mg, 임
산부330mg이며 최대 섭취량은 350mg이다. 물
론 음식물로 섭취하면 더욱
좋겠지만 바쁜 현대의 일상에서 가공식품을 많이 먹
거나 불규칙한 식생활을 하기가 쉽기
때문에 마그네슘의 역활은 반드시 필요하다. 마그
네슘의 역할은 비타민D가

몸에 제대로 효능을 발휘할수 있도록 돕는다. 현대인
의 1/3이 미네랄 결핍을 겪고있는게 현
실이다. 마그네슘이 부족하면 세포내 칼슘양이
증가하여 근육통증이나 편두통
등을 유발한다. 뿐만아니라 눈밑이 파르르 떨리거나
팔 다리에 경련증세가 일어난다면 반드
시 마그네슘 부족증상을 의심해 보아야 한다.
~~~~

※ 마그네슘 섭취후 얻은 결과들!!..

네추럴라이즈 파워 마그네슘 100정× 1개를 받았다.

오래전부터 마그네슘을 먹어왔다. 먹

게된 시점은 눈밑떨림 증상이 자주 나타나 일상

생활에 불편함이 있었다. 속는

셈치고 먹고보자 하는 가운데 시작해 지금껏 먹고있다. 마그네슘을 먹

은후부터 지금까지한번도 그 증

세는 나타난적이 없다. 물론 다른 음식이나 등의 연
관성이 있을

지는 모르겠지만 생각해보건데 마그네슘을 섭취해
좋아진것이라 믿고있다..ㅎ 그외에도
가끔 겪는 편두통도 있었는데 아무튼 크고작고
의 문제가 아니라 일상생활
에 불편했던 증상들이 사라져 몸과 마음이 밝아졌다
라는 것이다. 지금껏 섭취해온 마그네슘
은 국내산 ※※ 제약이지만 크게 상관은 없다. 다만
"트레온산 마그네슘 " 의 위험

한 물질인 원료가 사용되지만 않는다면 걱정할 필요
가 없다. 파워 마그네슘은 캐나다 직수입
햔 정식통관을 거친 완제품으로 1일 1정을 물과
함께 섭취하면 된다. 1정으로
마그네슘 400mg인 높은 함량의 섭취가 가능하다.


※ 특징 6가지!!..
파워 마그네슘이 꼭!!.. 필요한 특징 6가지를

소개하고 있다. 01: 불균형한 식사

를 자주 하시는분. 02: 활력있는 생활을

뭔하는분. 03: 마그네슘의 보충이 필요한분.

04: 근육기능 유지에 도움이 필요하신분. 05: 에너

지 대사가 활발한 어린이. 06: 육식주

의 식사를 주로 하시는분. 이 6가지중에 하나라

도 해당이 된다면 반드시 마

그네슘 섭취는 필수이다. 칼슘의 흡수율를

높이는데 마그네슘의 역할은 함께 움직인다. 그러므

로 칼슘 못지않게 중요한 마그네슘을 꾸준히 섭취하므로 건강한
삶

을유지할수
가 있다.

※ 재 구매 의사 100%.
--------------------------❤️❤️----------------------------------------------------
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를 꾹 꾹 꾹 ~ 눌러 주세요.
더 좋은글로 보답 하겠습니다.. ❤️❤️

이번에 벌써 3번째 구매를 하게 되었어요.

지인들에게도 소문 뿜뿜뿜!!!

[ 내돈내산 ] 구매한 제품은

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네추럴라이즈 파워 마그네슘 1186mg 100정(알)
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믿고 먹는 마그네슘이구

항상 효과를 적재적소에 보고 있는 건기식(*건강기능식품)이에요.

### 이럴때 꼭꼭!!!! 챙겨드셔야 해요. ###

1. 만성피로
2. 피로누적에 따른 갑작스런 눈떨림(*신경조직 밸런스 무너짐)
3. (과격한) 스포츠로 인한 근육피로

⭐️⭐️⭐️ 하루 필수 마그네슘 권장량 400mg ⭐️⭐️⭐️

파워 마그네슘 하루 1알로 해결이 된다는 뜻이겠죠...


Q. 그렇다면, 대체 [ 마그네슘 ] 이 뭐길래???
A. 마그네슘은 효소반응에 관여하며, 신경자극과 근육조절기능을
가지고 있데요.
200조 이상의 효소 체계 보조인자로서 작용하며,
에너지 생성과정에서 Mg-AT라는 복합체의 일부로써 또는
직접 효소를 활성화 시킴으로써 작용해요.
또한 신경전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 감소시키고,
분해를 촉진하여 신경을 안정시키고 근육의 긴장을
이완시키는 작용을 한데요.
[*출처 : 식약처 건강기능식품에 대한 내용중 ]


### 섭취는 꼭!!! 잠자기전에 ###

왜냐하면, 제가 이름을 지었어요. ㅋ
일명, 릴렉스약이라고... 이걸 먹으면 근육이완때문인지
졸음이 쏟아져요... 그래서 반드시 잠자기전에
섭취를 권해드리고요.

정말 평상시에 약을 멀리하시는 분들도
약??은 아니죠?? ㅋㅋㅋㅋ
건강기능식품 중에 하나인
[ 마그네슘 ] 은 무조건 섭취를 권해드려요.

정말,
저에게는 눈떨림 방지, 운동후 근육피로시에
효과가 좋아요. 현재도 효과를 보고 있구요.

매일 드실필요는 없구요. 과격한 행동(운동)이나
육체노동, 급작스런 피로감누적이 생길때 꼭! 챙겨드세요.

이상

[내돈내산 ] 3번째 구매후기였어요.

꼭꼭!!!! 섭취하시길 바래요^^


도움이 되셨다면, " 도움되었다" 버튼 꾹!!! 부탁드립니다^^