어느 방송에서 파로쌀로 지은 밥먹고 혈당을 잡았다는 방송을 보고
바로 검색해 구매했어요

전 이 파로쌀 하나만 넣는게 아니고
여러가지 잡곡을 많이 넣고 밥을 합니다
콩 보리쌀 파로 현미 등등..

잡곡밥은 많이 섞어먹기보다는 세가지만 넣고 밥을 하는게 가장 이상적이라 하네요

혈당 때문에 잡곡밥을 먹어야 하는데 소화가 잘 되지 않으면 어렵잖아요
그럴때는 잡곡을 4:1로 조금만 섞으면 좋답니다

이 파로쌀은 제가 보기엔 얼핏보면 카무트랑 비슷해보이더라구요

전 하루전날 저녁에 이 파로쌀과함게 쌀을 미리 씻어 물에 담가 놨다가 아침에 밥을 해요
그러면 밥이 잘 퍼져서 먹기 좋더라구요

혈당에 좋다니까 당분간은 계속 섞어 먹어보려 합니다

꾸준히 사먹고있어요
당뇨에 도움이 많이된다고해서 먹고있는데
담달 검사보고 알려드릴게요^^

재주문~