*안녕하세요!! 정직하고 솔직한 후기만을 전해드리는 쿠팡리뷰어 봉봉파파 인사드립니다 ^^~
오늘 리뷰 해 볼 제품은 건강한밥상 2023년산 햇곡 국산 현미 / 4kg / 1개 제품입니다~~

제가 이 제품을 주문하게 된 이유는
이번에 건강검진을 하면서,, 와이프가 뚱뚱하지도 않은데
콜레스테롤 수치가 높다는 얘기를 듣고 ,
앞으로는 모든 밥을 현미로 먹겠다고 선언을 해서
이제 현미와 백미를 혼합해서 밥을 지어보자 했어요~~

이 제품이 키로수 대비 가격도 합리적인 편이라 선택한 부분도 있고 ,
현미 자체가 백미보다는 식감이 딱딱해서
삼십분이라도 불려서 밥을 하는게 좋다고 하더라구요.

저희 와이프는 보통 출근전이면 출근전 아침에
불려놓고 저녁에 밥에 넣는다던지 ,
외출 예정이 있으면 외출전에 미리 불려놓고
냉장고에 넣어고 와서 밥을 지어요~~

저희집은 밥에 있는 당을 낮춰보고자
밥에 올리브유도 넣어서 짓고 ,
당이 낮아진다고 하여 밥도 냉동으로 쟁여놨다가 먹구요 ㅎㅎ

그래도 현미가 불려서 그런지
딱딱한 식감은 잘 모르겠네요~~
오히려 밥이 더 고소한 것 같기도 하고.
저희 와이프는 현미라그런지 확실히 오래 씹고
포만감이 빠르게 찾아온다고 하네요~!

현미가 건강에 좋다고하니
저희와이프는 앞으로도 현미를 넣어서 계속 밥을 할 듯 해요.

와이프 말로는 현미를 씻어보니 껍질도 나오지 않고
도정일도 얼마 되지 않아 현미 자체가 엄청
깔끔했다고 합니다 ~^^

요즘처럼 더운 날에는 잡곡종류를 냉장보관해야 마음이 편해서 2키로짜리 조금 작은 용량으로 구매했어요. 저는 현미곤약밥을 지어 먹으려고 구매한거라 분량에 맞춰 조금씩 사용하기 때문에 이 정도 양으로도 꽤 오래 먹을 수 있는 것 같아요. 참고로 저희집은 성인 2인 기준입니다.

✔ 2kg
✔ 국산 현미
✔ 직사광선을 피해 건조한 곳에 보관, 개봉후에는 냉장고에 보관하는것이 가장 좋습니다.

✔ 장점
수입산이 아닌 국산 현미라 믿고 먹을 수 있는 제품이라 고민없이 구매했어요. 적은 용량이지만 지퍼백 형태로 되어있어 보관이 용이하다는 것도 만족스러웠습니다. 별도의 밀폐용기에 옮겨 담지 않아도 되어서 편리했어요. 저는 건강 및 다이어트를 위해 현미밥을 오래 먹어오고 있는데 현미는 쌀의 겉껍질만 벗겨낸걸로 쌀눈을 가지고 있는 상태라 영양소가 손실되지 않은 상태로 영양이 좋은것으로 잘 알려져 있어요. 여기에는 식이섬유, 비타민E, 칼슘등이 들어있고요. 현미밥이라고 하면 왠지 꺼끌거리는 식감을 떠올릴텐데 이 제품은 생각보다 부드러운 식감이더라고요. 저는 밥을 지을 때 현미, 백미, 쌀알곤약을 넣어 함께 지어 먹고 있고요. 만들어진 현미곤약밥보다 이렇게 세종류를 넣어 직접 만들어 먹으면 훨씬 경제적이었어요. 맛도 크게 차이가 없었구요. 영양소가 가득한 현미로 밥을 하면 조금 더 꼭꼭 씹어먹게 되고 여기에 곤약쌀을 더하니 칼로리 걱정도 덜 수 있어 좋은 것 같아요. 제 의지가 꺾이지 않는 한 꾸준히 재구매 할 제품이라는 생각이 드네요.

✔ 단점
없습니다.

✔ 총평
현미곤약밥을 직접 만들어 먹고 있어 이 제품을 사용중이에요. 백프로 국산 제품이라 안심하고 먹고 있고 까슬한 식감이 아닌 생각보다 부드러운 식감의 현미라 더 만족하며 먹고 있는 것 같아요. 제품의 봉지 윗부분은 지퍼백형태로 되어 있어 별도의 밀폐용기로 옮겨담지 않아도 되어 보관이 편하다는 장점도 갖고 있네요. 여러모로 좋아요.

건강을 생각해서 잡곡을 해먹은지 오래예요~
특히나 맛있는 현미가 중요하죠~

거친잡곡의 맛을 좋은 현미쌀이 받춰줘야 밥이 맛나거든요~

게다가 이번엔 운좋게 할인할때 샀네요~와우!
흰쌀이랑 현미만 섞어도 맛나지만 건강에좋은 잡고 몇개섞어 넣어도 금방한 잡곡밥에 김치하나만있어도 밥한그릇 뚝딱이죠~

새벽배송에~
가격도 좋고~
맛도 좋네~
특히 국산이라 더좋아요!

대형마트이용하면 안사도 될것 과소비하게되고~
동네상권 살리고자 동네 마트가면 금액에따라 배달의 유무가달라지고~
온라인으로도 여기저기서 구매해봤는데 쿠팡은 로켓배송되니
주문한 담날 아침이면 배달되니좋네요 ~

게다가 첫 쿠팡프레쉬 이용할때 이용권이 있어서 완전 득템이구요~
신선제품도 아이스팩과함께 포장되어 새벽배송으로 오니 만족합니다.
저도 첨엔 와우회원비가 있어서 아까워서 안했는데..
사용해보니 전혀 아깝지가 않네요
회원가입 첫달은 무료더라구요~~이점 완전 좋아요~~
우선 사용해보고 계속할지 말지 정해도되서 좋은듯요~
전 계속 이용할듯해요~
아직 로켓회원아니신분들께 진심 회원 권장합니다~
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저 처럼 이 제품을 구매하기전에 궁금하실것같은 사진을 자세히 찍어놨으니 참고하시구요~
제품 실제로 사용하고 소비자 입장에서의 장단점을 기록해두면 누군가에게 도움이 될것같아 리뷰를 남겨봅니다~
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도정일자 12/19
포장일자 12/23


밥만 먹는 아기, 고기를 안 먹는 아기, 편식이 심한 아기는
통곡물을 먹이는 게 더 좋다고 해서 15개월 아기 현미밥해주려고 해요


구매하기 전에 벌레가 있다는 후기, 곰팡이 냄새난다는 후기 보고
살지 말지 정말 많이 고민했어요 후기도 너무 극과 극이고 쿠팡에서 찾아본
다른 현미 후기도 비슷비슷해서 비교해 봤지만 일단 2kg 구매해 보기로 했습니다


원산지 국내산
물에 불린 후 사용
쌀벌레 있는지 개봉 전 확인 필요
냉장보관


현미효능

혈관질환 예방 및 개선에 도움을 준다
식이섬유가 풍부하여 장 활동을 원활하게 해준다
탈모예방과 비만을 관리하는데에 효과적이다


현미부작용

소화력이 약하거나 소화장애가 있으신 분들은
최대한 많이 불려서 소량만 드시는 걸 권장 한다


도정일 54일이 지난 제품을 받았습니다
현미 받은 후 원형 용기에 옮기면서 한 번 훑어봤을 때 쌀벌레 발견되진 않았어요
저녁밥 안치기 전에 불려 놓으려고 점심쯤 싰으면서
다시 확인해 봤는데 깨끗하더라고요 이것도 뽑기 운인가 봐요
아기가 먹을 거라 앞으로도 싰을 때마다 두 눈을 뜨고 자세히 확인해 보려고요


이유식 때부터 돌전까지 30~50% 잡곡을 먹을 수 있다고 합니다
돌 이후부터 50% 이상 먹여도 된다고 하지만 백미만 먹던 아가이고
많이 섞으면 거칠 수 있고 소화가 잘 안될 거 같아서 20%만 넣었어요
고기는 1도 안 먹고 편식이 심한 아이라 백미보다 영양이 풍부한 현미 먹으면 더 좋겠죠


오늘 처음으로 현미 섞어서 밥을 지었는데 찰지게 잘 되였어요
맛은 괜찮습니다 아기 먹기엔 한나절은 부족하고 다음엔 좀 더 오래 불려야겠어요ㅎㅎㅎ



⭐️ 건강을 생각하신다면 식이섬유소가 풍부한 현미를 드셔보세요
현미는 관리하기가 어려운가 봐요 소량만 사서 드시걸 추천드립니다



제 후기가 도움❤︎I 되셨길 바랍니다 !!

안녕하세요. 메로나입니다. 나이가 들면서 건강과 다이어트에 관심이 많이 생겨면서...예전에는 백미밥만 좋아했으나 요새는 현미100% 밥이나 귀리, 렌틸콩, 혼합잡곡 들을 섞은 잡곡밥을 즐겨먹고 있습니다.
어른들이 시골에서 쌀을 보내주시기는 하는데 현미를 도정하려면 별도로 비용이 들어 현미는 그냥 따로 사먹기로 합니다. 현미로 밥을 해먹으면 오돌토돌한 식감때는에 더 오래씹게 되고 장 속에서 식이섬유 덕분에 장을 한번 휩쓸면서 청소하고 오는 느낌이랄까....소화가 덜 되고 나오는 것 같아요. 덕분에 칼로리는 비슷하나 식이섬유나 장 건강에는 현미가 더 좋은 것 같습니다. 백미보다 혈당도 덜 올리구요.
요즘은 밥솥이 좋아서인지 현미를 별도로 불리지 않아도 백미와 반반 섞으면 크게 걸리지 않고 현미를 따로 불리지 않아도 보드랍고 식감이 좋은 것 같아요. 먹기 딱 좋았습니다.

건강한 밥상 국산 현미 역시 적당한 양이어서 좋았고, 밥해서 먹어보니 부드럽고 맛있네요. 포장재에 지퍼백이 되어있고 어느정도 밀봉이 되지만 집에 기존에 현미쌀을 구매할때 플라스틱 용기가 있어 좀더 밀폐가 잘 되도록 해서 김치냉장고에 보관합니다. 한번 보리쌀을 밀봉하지 않고 보관했다고 보리에 쌀 벌레가 생겨 보리는 다 버리고 집 곳곳에서 쌀벌레가 나와서 한동안 고생했거든요.

아쉬운 점이 있다면 현미쌀이 작년에 수확되어 올해 9월쯤에 도정된 제품이라는 점입니다. 수확은 작년에 했고 도정만 최근에 한 제품입니다. 햅쌀이었으면 더 좋았을 것 같아요.

쌀이좋은건지 밥통이 좋은건지ㅎㅎ무튼 밥만 했다하면
넘넘 맛있게 완성되다보니 만족하며 밥을 먹고있다
현미가 드가면 일단 물을 쪼꼼이라도 더 붓고하는데
찰짐이 전체적으로 그득하다

우리땅에서 자랐다는 국산현미
품종은 혼합이고 좋은 잡곡을 고르는 방법도 있으나
소비자입장서 미리 알기란 쉽지않다
일단 포장 개봉해서 좀 살펴봐야하고
본인같은경우 봐도 모르니 일단 밥을 해봐야 아는거기
때문에 쌀이나 밥종류는 먼저 구매해 드셔본 분들의
도움을 받을수밖에'-'

국산 현미라해서 산것도있고 수개월전 이보다
두배정도 되는거 샀다가 몇번먹지도 못하고
싹 다 버린 경험이 있어 아까워서라도 이젠 글캐
많은 양은 아직까지 들여놓지 못한다
이제품은 2kg으로 뙇적당한듯
하루쥉일 밥만 먹고있는것도 아이고
단독으로 먹을건 더더욱 아니기에 2kg 사서 먹고
떨어지면 다시 사고 요방법.

흑미랑 스까서 밥을 지었는데 윤기가 그냥막 장난없음이야
그러니 식감이나 맛이나 밥냄새나 삼박자가 끝내줌☺️
현미3컵에 흑미2컵 했는데 밥을 짓고보니
색에 눌려 현미는 거의 자취를 감췄지만ㅋ
씹을때마다 한알 한알 씹히는 맛은 대략이라도 느낄수가있다

건강한밥상 국산현미 2kg의 도정일과 포장일은
뒷면 상단에 명시되어있다
이젠 쌀을 구매하면 이 숫자를 먼저 찾게되는듯.
근데뭐 쿠팡서 구매한 쌀치고 오래묵힌 쌀은
없던터라 별반 신경쓰이지 않는 부분
그래듀 혹시 모르는거니 먼처 꼭 확인하긔

2021년산 혼합품종에
도정일은 올 2022년 1월21일
포장일은 같은달 24일이다

쌀을 씻기전에 살펴보는데 드문드문 녹차빛을 띄는
쌀들이 눈에보인다
쌀알에 금이 가거나 부서진 부분이 없어야지만
좋은 잡곡이라는데 직접봐도 글코
사진으로 담은거 확대해서 봐도 글코
걍 멀쩡해서 맛있게 먹는즁
그럼된거지뭐 멀더바래ㅐㅐ

솔직 후기입니다

구매시 도움이 되길 바랍니다.



➡️➡️➡️➡️➡️

저는 솔직히 리뷰 적는거 귀찮기도 하고 시간도 없는데

후기를 적는것은 나중에 제가 재구매할때 보기위해서

이고 다른분들에게도 제 기준이지만 정확한 도움을 드리기

위해서입니다 내 시간도 부족한데 미쳤다고 이렇게 꼬박꼬박

적겠습니꽈! 저에겐 아까운 시간 쪼개서 적는 리뷰이니만큼

많은 도움이 되길 바라겠습니다!!!


결국 내가 현미를 구매했습니다. 당뇨에 좋은 잡곡밥을

먹으려고 현미를 샀는데 국산 현미라는 문구가 딱 눈에

들어 와서 바로 겟 했습니다!!!

당뇨수치가 전당뇨라서 개깜놀하고 먹는거 가려 먹어야

겠다고 생각했습니다. 그전날 점심에 크로플 먹고

저녁엔 피자를 흡입하고 잠들었는데 ... 그래서

수치가 높게 나왔는지도 모르겠으나.. 쨋든 현미는

몸에 좋으니 꾸준히 먹어야겠습니다.


✴️현미 특징

벼를 수확하면 쌀알에 단단한 겉껍질과 속껍질로

보호되어 있는데 겉껍질을 한 겹 제거하면 현미가 됩니다.

그래서 현미는 까끌까끌한 식감을 갖고 있습니다.

현미는 벼의 껍질만 제거한 것으로 식이섬유가 풍부해

변비를 예방시키고 체내 콜레스테롤을 정상화시키며

각종 성인병 예방에 효과적입니다

또한 현미는 혈당지수가 낮아 당뇨에도 좋고 식이섬유가

풍부해 포만감이 있어서 체중조절에 도움을 줍니다

하지만 껍질이 단단해 소화가 잘 안 될수도 있으니

백미와 섞어 먹는게 좋습니다!!

또한 칼륨 함량이 높기 때문에 신장이 좋지 않으면

많이 먹지 않은게 좋습니다;;;

✴️장점

1) 몸에 좋은 영양성분

2) 깨끗함

3) 신선하다

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주문일자:2021/3/02

배송일자:2021/03/03 새벽


⚫️구매가격:13200





현미를 당분간 앞으로도 쭈욱 먹도록 해봐야겠습니다

아이들도 별 말 없이 잘 먹네요. 사진에 초록색은

녹미 같은데 섞여 있네요. 녹미는 현미보다 식이섬유가

많아서 숙변 제거에도 좋습니다;;

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당이 있어서, 현미 먹은지는 10년 정도 된거 같아요.
귀리3 현미3 찰현미2 백미2, 요비율로 미리 섞어 놓고
"고압력 현미 코스"로 밥합니다

현미도 결국엔 쌀이라, 품종에 따라 맛이 다를텐데
보통 현미라고 사면 혼합인 경우가 대부분이예요
요것도 혼합이라서 가격은 저렴한 편입니다.

현미는 쌀겨와 쌀눈이 남아있기 때문에 미네랄이 백미보다는 많아요.
비타민 B1, B2, B6, B9가 풍부하고, 비타민E는 백미보다 4배나 많고,
항동맥 경화 작용을 하는 토코트리에놀이 들어있다고 합니다.
불포화 지방산(리놀렌산)도 소량 함유되어 있고요.

쌀겨를 같이 먹는 만큼 섬유소가 들어 있어서 좋고,
천천히 씹어 먹으면 포만감을 주기 때문에 식사량 조절에 효과가 있어요.
쌀을 감싸는 쌀겨 때문에 소화가 느려져서 혈당관리에 도움이 되는데
많이 씹어 먹어야 하기 때문에 식사가 느려져서
식사중 혈당이 천천히 오르게 되죠.

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직접 사서 직접 써보고, 좋은점 나쁜점 구분해서 후기를 작성하는
1인입니다. 무조건 좋은 말만 올리지 않고, 제가 궁금했던 점,
쓰면서 편했던 점 위주로 올리려고 노력하는 중입니다.
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딴분들의 후기가 제게 도움 됬듯이, 제 후기도 도움 되셨기를 바랍니다.
지극히 개인적 취향이 반영된 후기이므로, 편하게 봐주셔요.
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♥ 9월 16일 도정, 9월 20일 포장인 제품
10월 18일에 받았어요!

그런데 ㅋㅋ 도정일과 포장일자 진~~~짜 안 보였어요!!

포장지 뒷면에 이것저것 인쇄되어 있는데
그 인쇄글 위에
도정,포장일 도장이 찍혀 있는 경우가 있으니
잘 살펴보시길 바래요~

♥ 최근에 먹던 현미에 거뭇거뭇한 부분이 너무 많아서
'건강한 밥상' 현미는 어떨까 싶었는데~
훨씬 상태가 좋네요.

물론 현미 한쪽 끝이 까매서
그냥 먹기엔 영~ 찝찝해서
밥 한공기당 4~5개의 현미는 건져내고 먹습니다.

이게 밥을 하기 전까지는 눈에 잘 안보여서
가려내기 힘들구요.

각자 자기 밥그릇에서 눈에 띄게 까만 부분이 (크게) 보이는
현미는 골라내고 먹는거죠.

검색을 해봐도 이것의 정제는 잘 몰겠어요.

그래도 앞서 먹던 현미에 비하면.. 정말
양반입니다.

♥ 봉지 겉면으로 보면
현미 가루(부스러기)가 제법 보입니다.

♥ 건강을 생각해서 현미밥 먹는 중인데
가족들 다들 잘 먹어서 다행예요.

간혹 현미가 까슬거려서 못 먹는 경우도 있다고 들었거든요.

♥ 100%현미밥을 지었더니 찰기가 넘 없어서
울집은 반반밥으로 먹고 있어요~

♥ 재구매 의사 있어요!

♥ 별 4개 드려요!

프로 유지어터의 내돈 내산 솔직 후기입니다.

‣품명
대구농산 건강한밥상 국산 현미, 2kg, 1개

‣구매 이유
저는 평일에는 식단을 하고 주말에는 맛있는 것을 먹는 프로 유지어터입니다.
현미밥과 쌀밥이 큰 차이가 없다는 얘기는 익히 들어 왔지만 그래도 현미밥을 먹는 것이 다이어트에 뭔가 더 도움이 되는 느낌이라 현미밥을 먹고 있습니다.
1인 가구여서 이 제품이 양도 적당하고 가격도 저렴해서 구매해봤습니다.

‣실제 구매 후기
현미 곤약밥을 만들기 위해서 구매하였습니다. 현미 곤약밥을 만드는 방법은 간단합니다.
아침에 현미 280g을 미리 씻어서 물에 불려두고 나갑니다. 그리고 저녁에 와서 밥을 짓고 있습니다.
저는 미니 전기 밥솥을 사용하고 있고 곤약 쌀 2봉지 (400g)과 현미쌀 280g을 섞어서 취사를 누르면 현미 곤약밥이 완성됩니다.
이렇게 밥을 지으면 물 양에 따라사 135~145g씩 7그릇 정도가 나옵니다.
냉장 보관한 후 먹기 전에 전자레인지에 1~2분 돌려서 먹고 있습니다. 이렇게 먹으면 일주일 안에 다 먹습니다.
처음에는 밥을 직접 지어 먹으려니 귀찮다는 생각이 들기는 했지만 사 먹는 것 보다 훨씬 맛있고 가격도 저렴해서 앞으로는 계속 이렇게 직접 밥을 지어서 먹을 것 같습니다.
다 먹으면 재 구매할 예정입니다.

저의 솔직한 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니다. ㅎㅎ